پیام علمی :: دکتر ملیحه عرب متخصص زنان

شیردهی
 

شیردهی

پزشکان توصیه می کنند در صورت امکان حداقل 1 سال (12 ماه)  و ترجیحا 2 سال به نوزاد شیر داده شود.
ﺳﻪشنبه، 18 خرداد 1400 | Article Rating

پزشکان توصیه می کنند در صورت امکان حداقل 1 سال (12 ماه)  و ترجیحا 2 سال به نوزاد شیر داده شود. در 6 ماه اول ، شیر مادر تنها غذایی است که کودک به آن نیاز دارد. بیشتر نوزادان علاوه بر شیر مادر ، از 4 تا 6 ماهگی شروع به خوردن غذاهای دیگر می کنند.

شیردهی هم برای مادر و هم برای کودک فواید زیادی دارد. این مسئله حتی اگر مدت کوتاهی شیر داده شود نیز صادق است.

بیشتر خانم ها می توانند شیردهی را در اتاق زایمان شروع کنند. بهتر است شیردهی را هرچه سریعتر پس از زایمان و در بهترین حالت در اولین ساعت شروع کنید. "تماس پوست با پوست" می تواند به کودک در یادگیری شیردهی کمک کند.

طی چند روز اول ، بیشتر خانمها مقدار کمی شیر زردرنگ به نام "آغوز" دارند. آغوز تمام  مواد تغذیه ای مورد نیاز نوزاد را دارد. بعد از 2 یا 3 روز تولید شیر بیشتری شروع خواهد شد.

روش های مختلفی وجود دارد که بتوان کودک  را در زمان شیردهی نگه داشت. می توان موقعیت های مختلفی را امتحان کرد تا مشخص شود کدام راه برای مادر و کودک بهتر است.

قفل کردن  یا لانچ زمانی است که کودک مهره ای محکم با دهان خود در اطراف نوک پستان و آرئول (پوست تیره اطراف نوک پستان) ایجاد می کند. این روش صحیح گرفتن پستان مادر به کودک کمک می کند شیر کافی دریافت کند و می تواند از از آسیب دیدن نوک پستانهای مادر جلوگیری کند. با روش صحیح شیردهی ، احساس درد در زنان هنگام شروع هر نوبت شیردهی است.

مادر باید وقتی کودک علائم گرسنگی نشان می دهد ، به او شیر بدهد. کودک با کارهای زیر نشان می دهد که گرسنه است:

-بیدار شدن از خواب

-حرکت دادن سر به اطراف به گونه ای که گویی به دنبال پستان است

- مکیدن دستها ، لبها یا زبان او

نوزادان می توانند برای مدت های مختلف و نیز زمان های مختلف شیر بخورند. به عنوان مثال ، برخی از نوزادان در 5 دقیقه تغذیه خود را به پایان می رسانند ، و برخی ممکن است 20 دقیقه یا بیشتر طول بکشد.

پزشکان توصیه می کنند اجازه دهید کودک از یک طرف شیر خوردن را به پایان برساند تا او تمام شیر را از آن پستان دریافت کند. سپس ، می توانید ببینید که آیا کودک شما می خواهد از پستان دیگر بنوشد یا خیر. دفعه بعدی که شیر می دهید ، سعی کنید به یاد داشته باشید که کودک شما آخرین بار کدام پستان را شروع کرده است و از طرف دیگر شروع کنید. تغییر دادن طرفی که با هر بار شروع می کنید ، به تولید شیر هر دو پستان شما کمک می کند.

از راه های زیر می توان فهمید که کودک به اندازه کافی شیر خورده:

- بررسی پوشک او - در روز 4 یا 5 پس از تولد ، نوزادان باید حداقل 6 پوشک مرطوب در روز داشته باشند.

- بررسی حرکات روده ای او - در روز 4 پس از تولد ، نوزادان باید 4 بار یا بیشتر در روز مدفوع کنند و در روز 5 ، مدفوع آنها باید زرد باشد.

- با معاینه پزشک ببینید که آیا کودک شما در حال افزایش وزن است یا خیر.

در 6 ماه اول ، بیشتر نوزادان فقط به شیر مادر احتیاج دارند. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نیز باید ویتامین D اضافی مصرف کنند. این مایعی است که با استفاده از قطره چکان به کودک می دهید. پزشک نحوه انجام این کار و مقدار ویتامین D را مشخص می کند.

وقتی کودک بین 4 تا 6 ماهه است ، می تواند شروع به خوردن و نوشیدن چیزهای دیگر کند. از پزشک خود بپرسید که با چه غذایی می توانید کودک خود را تغذیه کنید. بعد از شروع غذاهای جامد کودک همچنان می توانید به شیر خود ادامه دهید.

برخی مشکلات زنان در دوران شیردهی:

-سینه های متورم ، سخت و دردناک

-نوک سینه های دردناک یا ترک خورده

-عفونت پستان یا نوک پستان

-مجاری شیر مسدود شده ، که می تواند باعث ایجاد توده های قرمز و دردناک پستان شود

مشکلات شیردهی به روش های مختلف درمان می شود که بستگی به نوع مشکل خواهد داشت. به عنوان مثال ، زنان با سینه های متورم ، سخت و دردناک اغلب احساس بهتری دارند اگر:

-از دست یا پمپ پستان استفاده کنند تا مقداری شیر خارج شود

-برای درمان درد از کیسه یخ یا داروی تسکین دهنده درد استفاده کنند

-دوش آب گرم بگیرند تا جریان شیر آنها شروع شود و مقداری شیر خارج شود

 در صورت داشتن موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:

● یک مجرای شیر مسدود شده که بهتر نمی شود

● تب و ناحیه سفت ، قرمز و متورم سینه

● نشت خون از نوک پستانها

● دردی که در کل جلسه شیردهی ادامه دارد

مادر  باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشد و مایعات زیادی بنوشد. برای کاهش وزن نیز ، ممکن است شیردهی کمک کند.

مصرف برخی از داروها هنگام شیردهی بی خطر نیست. اما در بیشتر موارد ، می توان به طور مداوم از داروهای مورد نیاز خود استفاده کرد یا به داروهای مختلف روی آورد. در صورت مصرف هرگونه دارو ، پزشک را در جریان بگذارید. وی می تواند مطمئن باشد که مصرف این داروها هنگام شیردهی بی خطر است

داروهای غیرقانونی برای کودک مضر است. ماری جوانا (همراه با انواع دیگر شاهدانه) در بعضی از نقاط قانونی است ، اما در صورت شیردهی از مصرف آن خودداری کنید. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد ممکن است در نوزادان مشکل ایجاد کند.

وقتی تصمیم به توقف  شیردهی گرفتید ، پزشکان انجام آن را به تدریج توصیه می کنند. شما می توانید هر 2 تا 5 روز یک بار یک وعده شیردهی را کم کنید ، یا هر بار شیردهی  را به مدت کوتاهی تری انجام دهید. با این کار بدن شما را راحت تر تولید شیر را متوقف می کند. همچنین به کودک شما فرصت می دهد تا کمتر به شیردهی عادت کند.

تصاویر
  • شیردهی
ثبت امتیاز
اشتراک گذاری
نظرات

چهارشنبه, 27 بهمن,1400

yanmaneee

yeezy


off white x jordan 1


off white outlet


curry shoes


yeezy shoes


curry 7


yeezy boost


pg 1


curry 6 shoes


air jordan


kd 12


jordan shoes


kobe


kyrie spongebob


jordan 1


kyrie 6 shoes


golden goose sale


alexander mcqueen outlet


hermes handbags


off white


curry 6 shoes


off white


yeezy boost 700


supreme


giannis shoes


kobe shoes


lebron shoes


off white hoodie


air jordan


steph curry shoes


off white


bape outlet


jordan 4


lebron 18


off white nike


a bathing ape


supreme clothing


golden goose


golden goose


cheap jordans


supreme clothing


supreme clothing


golden goose sneakers


nike off white


air jordan 1


bape hoodie


golden goose


yeezy


supreme clothing


yeezy shoes


lebron james shoes


alexander mcqueen shoes


yeezy 700


kd 12 shoes


goyard handbags


lebron 17 shoes


kd shoes


lebron james shoes


golden goose shoes


steph curry shoes


golden goose sneakers


kevin durant shoes


jordans


golden goose


yeezy


jordan shoes


100% real jordans for cheap


lebron 16


moncler jackets


kyrie shoes


supreme


kobe shoes


birkin bag


yeezy 500


birkin bag


jordan 6


off white jordan 1


yeezy boost 350


yeezys


alexander mcqueen


supreme clothing


kyrie 7 shoes


off white clothing


jordan 11


yeezy


kd shoes


kyrie 4


moncler jackets


hermes belt


off-white


bape hoodie


golden goose


yeezy 700


golden goose sneakers


yeezy supply


kyrie shoes


paul george


moncler


hermes handbags


kyrie irving shoes


kyrie 7


jordan shoes


yeezy 350


golden goose outlet


kobe shoes


yeezy


jordan shoes


curry shoes


golden goose sneakers


supreme


supreme


jordan shoes


stephen curry shoes


kd 10


kyrie 5 spongebob


cheap jordans


kyrie 6 shoes


yeezy


kyrie 7 shoes


jordan shoes


supreme new york


off white outlet


kd 12


goyard


birkin bag


yeezys


bape


supreme t shirt


pg 4


jordan shoes


moncler coat


moncler


moncler jacket


curry 6


golden goose


moncler


yeezy


golden goose outlet


air jordan


michael jordan shoes


yeezy boost 350


off white nike


moncler jackets


lebron 18


retro jordans


supreme clothing


jordan 12


kobe byrant shoes


supreme clothing


kyrie 6


hermes


moncler outlet


supreme


jordan 13


off white hoodie


adidas yeezy


kobe basketball shoes


supreme clothing


kyrie 7


lebron james shoes


supreme clothing


golden goose


jordan sneakers


lebron shoes


curry 7 shoes


kobe sneakers


off white jordan 1


off white clothing


jordan shoes


golden goose


bape


golden goose sneakers


supreme outlet


bape hoodie


supreme clothing


yeezy boost 350 v2


yeezy boost 350 v2


bape clothing


off white hoodie


curry 6


curry 7 sour patch


kd13


golden goose


ggdb


steph curry shoes


nike dunks


off white shoes


chrome hearts outlet


lebron 17


curry shoes


cheap jordans


supreme new york


a bathing ape


off white nike


kobe 11


yeezy 350


nike off white


yeezy


hermes birkin


kevin durant shoes


off white hoodie


moncler


yeezy 350


yeezy shoes


nike sb


supreme outlet


lebron 18


supreme clothing


golden goose


golden goose shoes


off white shoes


jordan shoes


nike sb dunks


kd shoes


jordan shoes


air jordan


supreme hoodie


supreme hoodie


moncler


golden goose outlet


kobe 9


yeezy shoes


nike lebron 16


supreme


curry 7


kyrie 7


supreme new york


golden goose sneakers


curry shoes


yeezy boost 350 v2


kyrie irving shoes


paul george shoes


air jordans


paul george shoes


hermes birkin


kobe byrant shoes


jordans


kyrie 6


stephen curry shoes


kd shoes


cheap jordans


jordan shoes


kobe shoes


off white


nike x off white


kd shoes


yeezy


yeezy 380


kyrie irving shoes


kyrie shoes


kyrie 4 shoes


cheap jordans


golden goose sneakers


supreme


westbrook shoes


supreme clothing


golden goose


golden goose sneakers


yeezy boost 500


a bathing ape


yeezy 350


curry 8


kawhi leonard shoes


kevin durant


supreme outlet


golden goose sneakers


golden goose


off white shoes


retro jordans


lebron james shoes


off white t shirt


supreme hoodie


jordan retro


golden goose outlet


russell westbrook shoes


off white hoodie


golden goose


hermes


jordan shoes


supreme clothing


lebron shoes


kyrie 5 shoes


yeezy supply


lebron shoes


curry 8


curry 8 shoes


air jordan


supreme t shirt


kyrie 5


lebron james shoes


off white outlet


yeezy boost 350


supreme new york


supreme hoodie


yeezy


bape


off white


kd shoes


jordans shoes


yeezy boost 350 v2


kevin durant shoes


golden goose outlet


bape


golden goose outlet


supreme clothing


off white


supreme shirt


giannis antetokounmpo shoes



















چهارشنبه, 25 اسفند,1400

unknown

My spouse and i felt quite delighted Chris managed to deal with his inquiry from your precious recommendations he had using your weblog. It is now and again perplexing to simply be giving out points which often a number of people might have been making money from. Therefore we do know we've got the writer to thank for that. The most important explanations you've made, the simple web site navigation, the friendships you will help instill - it's got mostly terrific, and it's really assisting our son in addition to us believe that that theme is satisfying, which is certainly particularly indispensable. Thanks for all the pieces!

ﺳﻪشنبه, 02 فروردین,1401

unknown

I simply needed to thank you very much yet again. I'm not certain the things that I might have used in the absence of the type of tactics shared by you relating to my industry. It previously was a alarming crisis for me, but discovering your expert form you processed it took me to leap for delight. I am happier for the help as well as trust you are aware of a great job you happen to be putting in instructing the mediocre ones with the aid of your blog post. I am certain you have never got to know all of us.

نظر جدید

طراحی و توسعه توسط NouSoft
soap2day