پیام علمی :: دکتر ملیحه عرب متخصص زنان

فعاليت فيزيكى و ورزش از اركان كنترل ديابت است. مثلاً پياده روى تند به مدت نيم ساعت در روز خطر پيشرفت ديابت نوع دوم را تا 30% كاهش مى‏دهد.

توصيه‏هاى تغذيه در ديابت وديابت باردارى

نكاتى كه زنان باردار ديابتى در دوران حاملگى بايد رعايت كنند

بعضى زنان باردار از قبل باردارى دچار ديابت هستند، و خود نيز مى‏دانند، مشاوره قبل از باردارى در مورد این افراد بسيار مفيد است.

واکسیناسیون HPV سبب حفاظت افراد در برابر سرطان هایی که می تواند حاصل باقیماندن ویروس HPV پر خطر باشد می گردد

ویروس HPV بیش از 200 نوع دارد.

عواملى كه مى‏توانند سردردهاى تنشى را تشديد و ايجاد كنند در زير مى‏آوريم.

تشنج از مسايل شايع است

در بارداری احتمال عفونت های قارچی ناحیه تناسلی به علت تغییرات هورمونی افزایش پیدا می کند. از طرفی برخی از خانم ها اصولا نسبت به عفونت های قارچی حساس تر هستند. در برخی بیماری ها مثل دیابت نیز افراد مستعد عفونت قارچی هستند.

توصیه هایی که سبب کاهش احتمال سرطان و بیماریهای مزمن دیگر مثل بیماری قلبی، سکته و دیابت می شوند